• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
16:29 


16:44 

подготовка

С 26 перехожу на здоровое питание.А пока будет подготовка к нему,и огромные ограничения в еде,что не назвать правельным питанием.
С 17 октября начинаю совершенствовать свою жизнь.Миниум еды+спорт.А так же чтение книг,просмотр фильмов и сериалов,учеба,жизнь любимого и друзей будет входить в мой распорядок дня.
Но тут я буду писать лишь о своем питании.Мой завтрак,обед,ужин+фото.И конечно же подсчет каллорий.А так же о занятиях спортом.

сегодня лучше чем вчера

главная